10 Σημαντικές τροφές κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.

1. ΚΡΕΑΣ (χοιρινό και μοσχαρίσιο). Το κρέας αποτελεί βασική πηγή πρωτεΐνης και σιδήρου. Συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος του εμβρύου. 2. ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ...
Read More