H Δρ. Βασιλική Μπέκου, Δερματολόγoς- Αφροδισιολόγoς, έχει κάνει βασικές σπουδές στο πανεπισήμιο του Friedrich-Alexander University (FAU) Erlangen-Nürnberg, Γερμανία. Η εξειδικευμένη εκπαίδευσή...
1. ΚΡΕΑΣ (χοιρινό και μοσχαρίσιο). Το κρέας αποτελεί βασική πηγή πρωτεΐνης και σιδήρου. Συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος του εμβρύου. 2. ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ...
Μπορώ να γυμνάζομαι κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης;Όλες οι έρευνες συγκλίνουν στη ίδια απάντηση: οι γυναίκες που ασκούνται κατά την εγκυμοσύνη προετοιμάζουν το σώμα...