Uncategorized

Επαναλειτουργία του Γυμναστηρίου Axion στο Χαλάνδρι τη Δευτέρα 15 Ιουνίου

Οι οδηγίες του υπουργείου Υγείας για επαγγελματίες και αθλούμενους – Άσκηση μόνο με ραντεβού και 10 τ.μ. ανά άτομο Σε τηλεδιάσκεψη που έγινε χθες (9/6) με τη συμμετοχή...
Read More

Απώλεια βάρους γρήγορα με 3 απλά βήματα, με βάση την επιστήμη

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσετε βάρος γρήγορα. Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς θα σας κάνουν πεινασμένους και ανικανοποίητους. Αν δεν έχετε τη δύναμη της θέλησης...
Read More

Τα οφέλη των “κρεβατιών” πιλάτες ή #PilatesReformer

Δεν υπάρχει πιθανώς εξοπλισμός Pilates πιο διάσημο από αυτόν των “κρεβατιών” πιλάτες. Το “ριφόρμερ” κάνει εντύπωση όταν βλέπεις για πρώτη φορά, και ακόμα πιο...
Read More