Όλα τα επίπεδα των μαθημάτων γιόγκα αποτελούνται από μια σειρά πρακτικών που δυναμώνουν το σώμα, ηρεμούν το νου και μας οδηγούν σε μια πιο αρμονική και ισορροπημένη κατάσταση ύπαρξης.

Yoga Επίπεδο 1 – Για όλους όσους αρχίζουν τώρα τη γιόγκα και για εκείνους που θέλουν να επιστρέψουν στις βασικές αρχές της

Yoga Όλα τα επίπεδα– Για αρχάριους μαθητές, για μεσαίους και προχωρημένους

Yoga Επίπεδο 2 – Για μαθητές μέσου επιπέδου και προχωρημένους

Όλα τα επίπεδα περιλαμβάνουν Ασάνες (Asanas: στάσεις), Πραναγιάμα (τεχνικές αναπνοής) και χαλάρωση στο τέλος του μαθήματος.

Μαθήματα: Χάθα Yoga, Anusara Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa/flow Yoga, Γιόγκα Χαλάρωσης και Αναζωογόνησης, Partner yoga, Yoga για Εγκύους, Yoga για μετά την Εγκυμοσύνη για μαμάδες και τα μωρά τους, Yoga για παιδιά, Απόλυτη Χαλάρωση, Διαλογισμός