POWER YOGA

Δυναμική ροή, εσωτερική φωτιά.

Ανακάλυψε την πιο αθλητική και έντονη εκδοχή της yoga, όπου η κίνηση γίνεται ένα με την αναπνοή. Η Power Yoga συνδυάζει τη δύναμη και την αντοχή σε μια αδιάκοπη, ρυθμική ροή από στάση σε στάση (asanas), ανάβοντας την εσωτερική σου φωτιά (tapas). Αυτή η δυναμική πρακτική προκαλεί το σώμα να ιδρώσει και να αποτοξινωθεί, ενώ ταυτόχρονα ηρεμεί και εστιάζει τον νου, καθιστώντας την ιδανική προπόνηση για όσους αναζητούν να χτίσουν δύναμη, αντοχή και αυτοσυγκέντρωση σε μία μόνο, ολοκληρωμένη εμπειρία.

ΟΦΕΛΗ